以爱心，以沉静

你有你的理由，我有我的步伐。

没有你的日子里，我会更加珍惜自己；

没有我的岁月里，你要保重你自己。

前方的路虽然太凄迷，

请在笑容里为我祝福。

人的内心总是由无数个精灵组成，

偶尔矜持，偶尔放肆，

一半是火焰，一半是海水，

她们都不是真实的我，

或许也都是真实的我。

今晚和一位医学博士好友吃饭，交谈甚欢，收获颇丰。

1，推荐《故道白云》这本书给我。这是一本与众不同的佛陀传记，由禅宗高僧写成，其特别在于不仅生动再现了释迦摩尼成佛的人生经历，且通过一个个故事，清晰明了地讲述了佛法，让人如沐春风。

     这段话让我深受触动：一个人能够在水上行走不算奇迹，真正的奇迹是能够在绿色星球上行走，真实的活在当下，深刻的感受生命。

2，从医学上来说，构成快乐的三个要素：一、阳光的照射和温暖。二、适当的运动，有氧呼吸。三、食物的刺激，足够的维生素和营养物质。

3，“菩萨畏因，凡夫畏果”。凡夫只怕恶果，不知恶果起缘于恶因，平常任意胡为，以图一时快乐，不知乐是苦因；菩萨则不然，平常一举一动，谨身护持，戒慎于初，既无恶因，何来恶果？纵有恶果，都是久远前因，既属前因种下，则后果难逃，故感果之时，安然顺受，毫无畏缩，这就叫明因识果。

4，人生归根结底是场战争，我们都是在抢夺有限的稀缺资源。

早上醒来，发现卫生间水管堵塞，脏水都蔓延到了卧室。于是给领导打电话，说上午不去上班了，家里水漫金山，要找个管道工来修理水管。领导说：你太浪漫了，在家里都可以体会威尼斯的乐趣，可以边划船边看风景。我笑着挂了电话。水管工很不专业，来了还让我帮这帮那，临走的时候还告诉我，问我以前是不是有通下水道的经历，非常的专业，完全是“三通”。我笑着说感谢他帮我发现了自己的又一项天赋。

出门的时候已经上午11点。去犒劳自己“三通”的天赋，好好的吃了顿大餐。再然后去洗头，做了个发型。看表已经一点半，正准备回办公室上班。手机响起，一个事业有成的老板说是有大项目，想约我喝茶好好谈谈，认真探讨项目可行性，于是欣然前往。落座后，老板斯文有修养，对项目侃侃而谈，给我上了生动一刻，只是我实在是没有感觉到自己能提什么建设性的意见。哪知项目没有谈十分钟，老板就开始倾诉自己的不幸婚姻，说自己的妻有如何虚荣，如何喜欢去攀比，如何不理解他工作的艰辛。我很认真的听着，微笑，再微笑。

晚上先跑了20分钟步，再跳了40分钟肚皮舞，想想运动量应该是足够了。正准备回家，又接到一个IT小老板的电话，又是约我喝茶谈项目。我很认真的把自己对于当今IT行业面临的机遇和挑战分析给他听，帮他分析将来他事业的发展重点。哪知他又开始倾诉，说对于他的婚姻，他觉得就像已经失去了一条腿一样。残疾了，却依然能够生活。我又很认真的听着，微笑，再微笑。

笑看风云。

去买了一套超漂亮的Kappa运动服，强迫自己每天锻炼，锻炼到脚抽筋；去吃了非常麻和辣的火锅，吃得胃抽筋；去K歌，每首都点“死了都要爱”这样的狂吼歌曲，唱到嗓子发炎，说不出话。

然后一个人回家。换上自己喜爱的睡袍，用滚烫的开水和中药粉泡脚，再给自己灌了个热水袋。

失眠。眼前浮现出马尔代夫的海滩。

1、瘦身。

对着镜子仔细打量，目前仍皮肤白皙、眼角未有一条鱼尾纹，只是有点天生的眼袋和黑眼圈，保养得还算不错。但最近两年堆积了不少脂肪，身材有些走形。经过专业测试，明白自己的体型是属于体重偏轻，却肌肉不足，脂肪过量的那类。2009年每周坚持锻炼2次，主要参加肚皮舞、普拉提都修身课程。（适量有氧、适量燃脂）

2、事业定位。

回顾工作几年的经历，头两年更像是从事专业技术领域，不用多思考，只需刻苦努力，下几分苦功夫，就能看到几分进步。转折是从事大型接待、沟通协调工作后，发现自己在拓展圈子、与人沟通解决问题的能力。再后转入经济领域，开始有些思考，思考如何运用自己的语言能力、沟通协调能力切入到经济领域，这是今年最大的进步。2009年更仔细和深入的关注行业动态，成为行业的准专家。思索项目运行模式，找到几个志同道合的合作伙伴。

3、英文。

以前英文当职业，形成比较严重的心理反感。2009年应平和心态，形成良好且每天固定的学习习惯，使用的时候能够从容而自信。（这一点有一定难度，也是最没有把握的一项目标）

4、花更多的时间和精力对待亲人。

我太爱自己，给了自己太多的空间，不希望任何人进入这个空间打扰这份孤独的惬意。听音乐、看书、看电影、写文字，甚至品味疼痛和失落，我都是一个人，一个人呆在自己的精神家园。或许我依然不会与亲人分享，但2009年我应花更多的心思在亲人身上。与父母的缘分是有限的，应多陪伴，多表示温暖和爱，珍惜与亲人在一起的时间。

5、更家居的生活。

2009年学会买菜、学会做饭、学会煲汤，减少在外吃饭应酬的次数，多给自己时间做饭过家居生活。光鲜亮丽的生活只是过眼云烟，酒桌上的觥筹交错只会增加自己的浮躁，家居的生活可以让自己内心更平和和温暖。

3月－5月，几轮考试，终于进入队伍；

4月，起诉，开始官司；

7月，旅行，体会资本主义的自由；

9月，工作换部门；

11月，大病一场。

今年我国发生了雪灾和地震等自然灾害，国际社会还爆发了经济危机。我的这一年也过得跌宕起伏、有喜有忧。

下班去健身房领取了本月的课程表，本月打算主修形体课程，特别注意腹部减脂。正逢健身会的周年店庆，送给我一瓶红酒和时效一周的免费健身游泳卡。健身游泳卡除了我本人不能用，谁都可以用。教练一个劲的说还没有见过我老公，让我把健身游泳卡拿给老公下次和他一起来锻炼。我微笑。

回到家打开红酒、听音乐、上网。听梅艳芳的《似是故人来》，打开明月的Blog，浮现出下面的句子：

“陪他走得愈远，愈怕从此不见”

“人生偶尔会走上一条陌生路，像是没有指标的地图，别让他们说你该知足，只有你知道什么是你的幸福。”

《青瓷》

“往事不要再提，人生已多风雨。纵然记忆抹不去，爱与恨都还在心底。真的要断了过去，让明天好好继续。”

“我很想你。太想太想了。我想跟你说说话。仅仅是你。”

  你真的再也不回来了吗? 可我，一直在等你啊。

于是，在红酒和音乐中，我的眼泪不停的往下掉。轻轻的。

轻声说：我一直在这里。